"نباتي" هو مصطلح تسويقي. البشر يعتمدون على العناصر الغذائية الحيوانية. ريتينول، DHA، كارنيتين، كرياتين، تورين... النباتات لا توفر هذه الاحتياجات. يمكنك البقاء بدونها. لكنك لن تزدهر.