- الأمعاء (+ميكروبيوم) - عضلة - الجلد - الزعتر هي مصانع الببتيدات والجزيئات الصغيرة التي تخلق إشارات إيجابية تساعد جسمك على إبطاء التدهور الحتمي الذي يوجد في عالم غني بالأكسجين طعام جيد مع بكتيريا صديقة، تدريب بجرعات مناسبة، التعرض للشمس يساعد في تكوين هذه المركبات سنحل مشكلة عامل الغدة الزعترية هذا العام