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Hybrid Athlete Guy
Ich mag Krafttraining und ich laufe gerne.
Und ich helfe anderen, beides gleichzeitig zu lernen.
Kostenlose Guides & 1:1-Coaching: https://t.co/WcNdDmRZpf
Es ist sehr einfach, sich selbst ins Bodenlose zu treiben, indem man 5-6 Tage/Woche für 2-3 Wochen am Stück trainiert, ein paar Mal im Jahr.
Es ist viel schwieriger, konsequent 3-4 Tage/Woche zu trainieren, ohne eine Woche auszulassen, für ein ganzes Jahr.
Aber wenn du das tust, wird sich dein ganzes Leben verändern.
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Ich kann nicht glauben, wie viele Männer in den Kommentaren ihm sagen, dass das normal ist.
Ist es normal, nicht jedes Mal mit deinem Kind spielen zu wollen, wenn es fragt?
Ja.
Ist es normal, dass dein „Blut zu kochen beginnt“, wenn du mehr als 10 Minuten mit deinem Kind spielen musst?
NEIN.
Ist es normal, etwas Zeit für dich selbst haben zu wollen?
Ja.
Ist es normal, nur „10-20 Minuten“ pro Tag mit deinem Kind spielen zu wollen?
NEIN.
Ist es normal, arbeiten oder Dinge zu tun, die nichts mit deinen Kindern zu tun haben?
Ja.
Ist es normal, immer buchstäblich alles andere tun zu wollen, als mit deinem Kind zu spielen?
NEIN.
Ist es normal, nicht bei jedem Spiel mit deinen Kindern voll präsent und engagiert zu sein?
Ja.
Ist es normal, dass du, wenn du mit deinem Kind spielst, „innerlich, jede einzelne Minute, einfach nicht dort sein willst?“
NEIN.
Du hast gefragt, also sage ich es dir:
Die Dinge, die du fühlst und beschreibst, sind nicht normal.

Justin Murphy4. Jan., 07:11
Bin ich einfach ein Monster? Es sind 4 Jahre vergangen, seit ich Vater geworden bin, und ich beginne, um meine Seele zu fürchten. Die Wahrheit ist, dass ich einfach nicht gerne lange mit Kindern zusammen bin. Historisch gesehen ist das unter Vätern nicht ungewöhnlich, aber heute fühlt es sich fast illegal an. Es verursacht mir viel Verwirrung und Angst.
Die ideale Zeit, die ich mit meinen Kindern spielen möchte, beträgt wahrscheinlich etwa 70-140 Minuten pro Woche – ungefähr zehn Minuten jeden Tag, vielleicht 2x/Tag, mit Pausen von der Arbeit. Meine Gefühle der Liebe zu ihnen sind vollkommen stark, aber wenn ich sie länger als etwa 10 Minuten beobachten oder unterhalten muss, fängt mein Blut an zu kochen. Ich möchte einfach arbeiten oder etwas erreichen. Ich versuche, dankbar zu sein, aber es funktioniert nicht.
Es ist 9 Uhr morgens, Samstag, der 3. Januar. Es ist ein sonniger, warmer Tag hier in Austin, und mein vierjähriger Sohn bittet mich, im Straßenverkehr zu spielen. Ich trank Kaffee, wachte noch auf, also hatte ich wirklich keine Lust dazu, aber in diesem Alter ist sein Spieltrieb unstillbar. Er bat und bat, also gab ich nach, und das mit einem Lächeln. Ich habe kein Problem damit, ein freundlicher und liebevoller Vater zu sein, das Problem ist nur, dass ich es nicht genieße. Es geht nicht darum, mein persönliches Vergnügen zu maximieren; es scheint einfach falsch, dass ich so wenig Freude empfinde, während meine Vaterfreunde alle behaupten, so viel Freude zu empfinden.
Es war wunderschön. Wir leben in einer malerischen, baumgesäumten Straße. Ich bin sogar relativ entspannt von der Feiertagsruhe. Mit deinem Sohn zu spielen, soll eine ikonische, herausragende Erfahrung sein. Doch jede einzelne Minute möchte ich innerlich einfach nicht dort sein. Ich möchte in Ruhe meinen Kaffee trinken. Dann fühle ich mich schuldig und absurd undankbar und beschämt, wenn wir fertig sind. Ich weiß, dass ich mir wünschen werde, diese Tage zurück zu haben, wenn er ein Teenager ist. Ich habe all diese Perspektive rational, und ich war sehr geduldig und standhaft, um es zu verarbeiten, aber nichts macht mich emotional heil.
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