日常生活で最も有限な資源は意志力だと考えてください... だからこそ、私は毎日まったく同じことをするのが好きです。 なぜなら、そうすればそれは「モチベーション」の問題ではなくなり、むしろ通常の習慣をデフォルトにして一日を通して「前進」することになるからです...