13 år har nettopp begynt å diktere den fjerde boken i serien sin, og en karakter han skapte da han var 9 møtte nettopp en karakter fra boken han fullførte for noen uker siden. De begynner virkelig å få sine egne liv.

Den amerikanske proteinmani ser ut til å henge sammen med en biologisk misforståelse. Ja, muskler er "laget av protein." Men det følger ikke at mer protein alltid = større muskler. Det er ingen måte å lagre overflødig protein i kroppen, og jo mer protein vi får i oss utover det som kan brukes den dagen, jo mer går til spille. "Du kan spise massevis av protein. Du kan fordøye massevis av protein. Men nøkkelspørsmålet er: Hvor mye kan du bruke? Og vi har ikke en måte å lagre ekstra aminosyrer på."

Å være snill øker mental helse mer enn å søke glede. Bevis: Å gjøre 3 tilfeldige vennlige handlinger i uken er nok til å redusere depresjon, angst og ensomhet. Det er mer fordelaktig enn å gjøre fine ting for deg selv. Egenomsorg føles bra, men raushet bygger varige bånd.