2026年的宏伟目标：高蛋白信息饮食 具体来说，我想将最高信号的信息（蛋白质）注入我的大脑，同时削减算法的废话（碳水化合物） 这意味着： 1. 更多书籍 2. 严格限制社交媒体的时间 3. 算法黑客 4. 自定义生成的播客，以消费高质量的文章 策略： 1. 为社交媒体设置计时器 2. 在Sheets中保持书籍日志（记录笔记和想法） 3. 不再在X上收藏文章，而是立即阅读它们，或者将它们导入NotepadLM作为播客和测验 4. 使用X Pro对我的X动态进行分类和策划，关注我最有价值的前25个账户 将你的X动态缩减到25个人是困难的，但这让你意识到，定期提供惊人、颠覆世界观的帖子账户是多么少。