Mi control de la glucosa en sangre es mejor que el del 99% de los jóvenes sanos de 18 a 25 años. Esto ralentiza drásticamente mi velocidad de envejecimiento. Importante recordar: empecé esto hace cinco años, cuando tenía 42 años y estaba destrozado. No importa dónde estés, empieza hoy. Qué pasa Los niveles élites de control de la glucosa en sangre bloquean químicamente el endurecimiento estructural (glicación) que hace que los tejidos sean frágiles y preservan la elasticidad celular. Datos Glucosa media en sangre: 87,84 mg/dL Menos del 98% de jóvenes sanos de 18 a 25 años Fluctuación de glucosa/control DE=11 mg/dL Más estable que el 99% de los jóvenes sanos de 18 a 25 años EHBA1c calculada: 4,7% HbA1c venosa: 4,6%