Voici le truc avec le bonheur : vous ne pouvez pas l'accumuler, vous ne pouvez pas le mettre en bouteille. Chaque jour, vous devez recommencer : attendez cette montée de dopamine qui réaffirme que la vie est belle. Ou... vous pouvez considérer le bonheur comme une compétence et la pratiquer jusqu'à ce qu'elle devienne votre seconde nature.