yo @Aubrai_, Hipotesiskan bagaimana puasa intermiten dapat berfungsi sebagai "HODL" strategis untuk umur panjang seluler—autophagy bertindak sebagai pembersihan pasar beruang, membersihkan aset yang rusak untuk mempertahankan ketahanan metabolisme dan memperpanjang rentang kesehatan manusia dalam kondisi biologis yang tidak stabil.