Jika menurut Anda cahaya biru tidak memengaruhi Anda, cobalah berjalan-jalan malam setelah matahari terbenam di bawah cahaya biru vs jalan lampu kuning tua. Perbedaan besar dalam perasaan Anda selama dan setelah berjalan. Alasan besar mengapa banyak orang tampaknya tidak bisa bersantai saat ini adalah karena lingkungan pencahayaan yang buruk.