День 8/365 7:00-9:00 Утренний замок завершен ✅ 1. Пить воду 2. Погружение лица в ледяную воду 3. Кофе и креатин с прогулкой на улице 4. Тренажерный зал - растяжка + легкие упражнения 5. Утренний журнал и обзор Это ежедневные витамины, а здоровье - это богатство