6mg Epithalon uống đơn. 6 giờ ngủ. 30% giấc ngủ sâu Sẽ hoàn thành thí nghiệm Epithalon thứ hai này, sau đó sẽ chạy Pinealon một mình lần nữa, rồi kết hợp Epi + Pin HRV đang tăng. Cảm giác như tôi đang nén 7+ giờ ngủ trong 6 giờ, điều này thật tuyệt nếu nó giữ được.

Thức dậy trước báo thức cảm thấy tốt. Trước đây tôi thường có 1 giờ để ngủ sâu trong thời gian thực tập khi tôi bị nhiễm độc ánh sáng xanh.