みんな、かなりシンプルだよ: 🟢 クレアチンを服用していて、クレアチニン値が正常でも心配いりません 🔴 クレアチンを使っていてクレアチニン値が高値・異常なら、システチンCを確認してください。 あるいは、特に筋肉質でタンパク質を多く摂っている、クレアチンを多く摂っている場合は、最初から引き出される方がさらに良いです シストチンCはクレアチニンのようにあなたの習慣に偏りません