As empresas de tecnologia estão a ter sucesso em fazer-nos pensar que a vida em si é inconveniente e algo de que devemos estar continuamente a escapar, para quartos digitais acolchoados de algoritmos preditivos e comandos de um toque: Ler é aborrecido; falar é awkward; mover-se é cansativo; sair de casa é assustador. Estas são todas fricções que agora podemos eliminar, facilmente, e fazemos. Uma vez que adotamos o hábito de escapar de algo, seja pedir o jantar pelo Uber cinco noites por semana ou usar AI para responder a mensagens, o ato de retorno, que é como poderíamos descrever o não uso de uma ferramenta de escape, parece cheio de fricção irritante. Nesses momentos, tornamo-nos exatamente como crianças pequenas nos cinco minutos após o iPad ser retirado: A monotonia e o trabalho da existência corporal são insuportáveis. "É por isso que decidi comprometer-me a fazer de 2026 um ano de maximização de fricção, como indivíduo, mas mais importante, como pai", escreve Kathryn Jezer-Morton. Existem alguns lugares óbvios para começar a sua jornada de maximização de fricção. Pare de partilhar a sua localização com os seus filhos e o seu parceiro. Pare de usar o ChatGPT completamente. Não, ele não tem boas ideias para planeamento de refeições. Compre um livro de receitas. Mande mensagens aos seus amigos para pedir conselhos. Vá ao Trader Joe’s. Convide pessoas para sua casa sem a limpar completamente. Maximizar a fricção não é simplesmente uma questão de reduzir o seu tempo de ecrã, é o processo de construir tolerância para o "inconveniente" — e depois alcançar até mesmo o prazer. E então, é modelar esta tolerância, seguida de prazer e humor, para os nossos filhos. Leia a coluna completa de Jezer-Morton: