تنقع الحبوب طوال الليل لتقليل حمض الفيتيك. تنمو حبوبك لتقليل مضادات المغذيات. تقوم بغلي الخضروات لتفكيك الأوكسالات. تقوم بتخمير البقوليات لجعلها سهلة الهضم. كل هذا الجهد لجعل النباتات أقل سمية. أو يمكنك إطعام النباتات للبقرة وترك نظام التخمير ذو الأربع حجرات يعالج كل شيء لك خلال 24-48 ساعة، ثم تأكل البقرة التي لا تحتوي على أي مضادات غذائية وتحتوي على أقصى حد ممكن من التغذية الحيوية. البقرة قامت بالفعل بالنقع والانبات والغليان والتخمير. يسمى هضم المجترات. أنت فقط تأكل المنتج النهائي. لهذا السبب يعتبر لحم البقر الطعام النباتي الأمثل. كل التغذية من النباتات، ولا أي من المواد الكيميائية الدفاعية، تم معالجتها مسبقا لتصبح وقودا بشريا مثاليا. أنت لا تتجنب النباتات. أنت تفود بإزالة السموم إلى مجترات تطورت للتعامل معها.