Latihan ketahanan kronis benar-benar tidak ideal untuk jantung. 106 pengendara sepeda pria dan triatlet berusia 50+ tahun yang telah berlatih 10 jam atau lebih per minggu selama 15 tahun+ menjalani pemindaian MRI yang menghasilkan gambar detail jantung mereka, dan memiliki EKG yang ditanamkan di bawah kulit dada mereka yang merekam setiap detak jantung selama dua tahun (foto kiri). Setelah tindak lanjut rata-rata 2 tahun, para peneliti menemukan bahwa lebih dari 47% atlet memiliki tanda-tanda jaringan parut di ventrikel kiri jantung mereka. Jadi: olahraga sedang 100% melindungi jantung, tetapi volume seumur hidup yang sangat tinggi dapat meningkatkan AF. Tentu saja, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi apakah mengendalikan tekanan darah olahraga dapat menurunkan risiko AF pada kelompok ini (foto kiri sekali lagi).