День 9/365 Утренний замок завершен ✅ 1. Пить воду 2. Погружение лица в ледяную воду 3. Кофе и креатин с прогулкой на улице 4. Тренажерный зал - растяжка + легкие упражнения 5. Утренний журнал Ошибся прошлой ночью, засиделся за игрой Arc Raiders, сегодня начало вяло, но мы справимся.