День 9/365 Завершено ранкове блокування ✅ 1. Пийте воду 2. Занурення в крижану воду 3. Кава та креатин під час прогулянки на вулиці 4. Спортзал — розтяжка + легкі вправи 5. Ранковий щоденник Вчора ввечері помилився, допізна грав у Arc Raiders, сьогодні почався повільно, але ми тримаємося