Большинство людей недооценивают, как быстро накапливается долг по сну. Я тоже так думал. Каждая ночь добавляет или вычитает из вашего баланса сна. Потеря часа сна за ночь превращается в полноценную ночь сна к концу недели. Функция Баланс сна показывает, когда вы находитесь в минусе, и предлагает план для восстановления.