De meeste mensen onderschatten hoe snel slaaptekort zich opbouwt. Ik deed dat ook. Elke nacht voegt iets toe of trekt iets af van je slaapbalans. Een uur per nacht verliezen wordt aan het einde van de week een volledige nacht slaap. De Slaapbalans-functie toont wanneer je in het rood staat en geeft je een plan om te herstellen.