藍色星期一已經過去，但一月對許多人來說仍然很沉重。 假期後的開支、緊縮的預算，以及開始新年的壓力悄然堆積。再加上財務不確定性，突然間每一個決定都需要比應有的更多的心理能量。 這是我們不夠談論的部分。財務壓力不僅影響金錢。它影響專注力、睡眠、動力和內心的平靜 🧠 幫助並不是擁有一切的解決方案。有時候，與理解這個話題的人交談、提出問題、澄清疑慮，並一步一步來，才是解決之道。 清晰能減少焦慮。 你不必獨自承擔。 我們應該多談談這個。你這個一月過得怎麼樣？