تعدد المهام ليس فقط غير منتج—بل هو أيضا مرهق. انخفض متوسط الانتباه على الشاشة من 2.5 دقيقة في 2004 إلى 75 ثانية في 2012 إلى 47 ثانية اليوم. التبديل السريع يضع جهازنا العصبي في حالة تأهب. أفضل طريقة للبقاء هادئا والاستمرار هي التركيز على شيء واحد في كل مرة.