Upea asia, jonka opimme työskennellessämme Alex Honnoldin kanssa @whoop:n parissa, on se, että hän saa poikkeuksellisen määrän REM-unta joka yö. 5+ tuntia palauttavaa unta REM-unen + SWS:n välissä. Tutkimukset osoittavat, että suuri määrä REM-unta heikentää mantelitumakkeen vastetta (eli taistele tai pakene).