Rutinitas harian miliaran dolar saya: Elektrolit + air + kopi peluru Berlari, bak es Makanan, salah satu anak perempuan saya akan membuatkan saya 6 telur, alpukat, pisang, dan madu. Akan bersantai, men-tweet, membaca, berdagang dll Kemudian pergi ke gym setiap hari, sekitar 30 menit, angkat beban + tweet Putar ini: • kaki • dada • punggung • lengan • bahu • kaki • bahu, jebakan + lengan Catatan: saya melakukan perut setiap hari dan memiliki enam bungkus pembunuh Catatan: Saya melakukan kaki 2x per minggu, penguat testosteron + akan menumbuhkan seluruh tubuh Anda Kemudian hari saya dimulai 6-8 kopi sepanjang hari, pertemuan, jaringan, perdagangan, hidup Saya tidak akan makan sepanjang hari sampai makan malam. Yang biasanya salmon/makarel yang ditangkap liar, atau paling sering rumput tebal yang diberi makan ribeye atau steak wagyu langka, dengan salad campuran besar-besaran. Suplemen: Creatine 10g Omega 3 Vitamin C - 2000mg Kompleks B metilasi Magnesium glisinat Theanine dengan kopi 600-800mg per hari Tidak ada D3 karena saya selalu memiliki tingkat D3 alami yang sangat tinggi. Kadar testosteron saya sekarang 35 nmol / L atau sekitar 1000ng / dL 80kg, 10,4% lemak tubuh Obvs ketika saya makan di luar, makan apa pun yang saya inginkan, tetapi ini adalah rutinitas sehari-hari yang khas. Rutinitas adalah segalanya. Rutinitas membawa momentum. Momentum membawa uang. -Wynn