Miljardin dollarin päivittäinen rutiinini: Elektrolyytit + vesi + luotikahvi Juokse, jääpaljon Ruokaa, yksi tytöistäni tekee minulle 6 munaa, avokadoa, banaania ja hunajaa. Chillaa, twiittaa, lukee, käy kauppaa jne Mene sitten kuntosalille joka päivä, noin 30 min, nosta painoja + twiittaa Kierrä tätä: • jalat • rintakehä • selkä • käsivarret • hartiat • jalat • hartiat, ansat + käsivarret Huomautus: teen vatsalihaksia päivittäin ja minulla on tappava sixpack Huomautus: Teen jalat 2x viikossa, testosteronivahvistin + kasvattaa muuta kehoasi Sitten päiväni alkaa 6-8 kahvia pitkin päivää, kokouksia, verkostoitumista, kaupankäyntiä, asumista En syö koko päivää ennen illallista. Joka on tyypillisesti luonnosta pyydetty lohi/makrilli tai useimmiten paksu leikattu ruoho, jota ruokitaan ribeye- tai wagyu-pihvillä harvinainen, massiivisen salaatin sekoituksen kera. Täydentää: Kreatiini 10g Omega-3-rasvahapot C-vitamiini - 2000 mg Metyloitu B-kompleksi Magnesiumglysinaatti Teaniini kahvin kanssa 600-800 mg päivässä Ei D3:a, koska minulla on aina ollut erittäin korkeat luonnolliset D3-tasot. Testosteronitasoni on nyt 35 nmol/l tai noin 1000 ng/dl 80 kg, 10,4 % rasvaa Kun syön ulkona, syön mitä haluan, mutta tämä on tyypillistä päivittäistä rutiinia Rutiini on kaikki kaikessa. Rutiini tuo vauhtia. Vauhti tuo rahaa. -Wynn